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Prugne conservate

Prugne conservate

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
calorie
2.4
proteine
124.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carboidrati Totali 124.8 g 45%
Fibra Alimentare 16.8 g 60%
Zuccheri 96 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.3%
1.9%
0.9%
Grassi: 4 cal (0.9%)
Proteine: 9 cal (1.9%)
Carboidrati: 499 cal (97.3%)

About Prugne conservate

Le Prugne Conservate sono una deliziosa prelibatezza, fatta con prugne mature che vengono attentamente essiccate e ricche di dolcezza naturale. Originarie della cucina asiatica, in particolare in Cina e Giappone, queste gemme dolci-agro sono spesso usate in cucina, dolci e piatti tradizionali. Ricche di antiossidanti e fibre dietetiche, le Prugne Conservate possono aiutare la digestione e potenziare il sistema immunitario. Anche se contengono un po' di zucchero, i loro benefici nutrizionali le rendono un'aggiunta salutare alla tua dispensa. Concediti il gusto unico e le proprietà salutari delle Prugne Conservate oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.