dumplings di gamberetti e calamari

dumplings di gamberetti e calamari

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorie
24.0
proteine
48.1
carboidrati
7.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
360.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.2 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 96.2 mg 32%
Sodio 961.5 mg 41%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.1 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.5%
27.2%
18.3%
Grassi: 64 cal (18.3%)
Proteine: 96 cal (27.2%)
Carboidrati: 192 cal (54.5%)

About dumplings di gamberetti e calamari

Insalata di Gamberi E Soba con Maionese al Wasabi è una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Questo piatto vibrante combina succulenti gamberi, noccioline soba noccioline e croccanti, verdure fresche come cetriolo e peperoni, il tutto condito con una cremosa maionese al wasabi. Originariamente della cucina giapponese, i noodles soba non sono solo deliziosi ma anche un'alternativa più sana alla pasta regolare, essendo ricchi di proteine e fibre. Il piccante wasabi aggiunge una nota pungente, mentre i gamberi forniscono proteine magre. Perfetta come pranzo leggero o cena rinfrescante, questa insalata è sia soddisfacente sia nutriente!