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Risotto di gamberi e spinaci

Risotto di gamberi e spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
354.3
calorie
15.7
proteine
39.4
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 55.1 mg 18%
Sodio 472.4 mg 20%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.6 g
proteine 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.1%
21.5%
24.4%
Grassi: 71 cal (24.4%)
Proteine: 62 cal (21.5%)
Carboidrati: 157 cal (54.1%)

About Risotto di gamberi e spinaci

Il Risotto di Gamberi e Spinaci è un delizioso piatto italiano che combina splendidamente il tenero riso Arborio con succulenti gamberi e spinaci freschi. Questo risotto cremoso viene cucinato lentamente, permettendo al riso di assorbire un ricco brodo, creando una consistenza lussuosa. Ricco di proteine dai gamberi e di vitamine dagli spinaci, è allo stesso tempo nutriente e soddisfacente. L'indizio sottile di aglio e un tocco di formaggio Parmigiano esaltano i sapori, rendendo ogni boccone un'esperienza saporita. Goditi questo pasto salutare perfetto per qualsiasi occasione, che celebra il meglio della cucina italiana essendo una scelta salutare per gli amanti del pesce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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