1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di verdure con pomodori e condimento balsamico
L'Insalata Power Greens con Pomodori e Condimento Balsamico è una vibrante miscela di verdure a foglia nutrienti, tra cui cavolo riccio, spinaci e rucola, guarnita con succosi pomodori ciliegini. Questo delizioso piatto trae ispirazione dalla cucina mediterranea, conosciuta per il suo focus sugli ingredienti freschi e sapori audaci. Il condimento balsamico non solo aggiunge una dolcezza acidula, ma fornisce anche antiossidanti che favoriscono la salute del cuore. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani da noci o semi, questa insalata è una potenza di nutrienti, perfetta per un pranzo leggero o come contorno a cena. Goditi una carica rinfrescante e priva di sensi di colpa durante la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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