Polpo cotto

Polpo cotto

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
195.2
calorie
35.7
proteine
4.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
195.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 114.3 mg 38%
Sodio 547.6 mg 23%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.2 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 833.3 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
77.8%
11.8%
Grassi: 21 cal (11.8%)
Proteine: 142 cal (77.8%)
Carboidrati: 19 cal (10.5%)

About Polpo cotto

Il Poulpe Cuit è un delizioso piatto di pesce che presenta tenero polpo cotto lentamente, celebrato nella cucina mediterranea. Preparato con erbe fresche, aglio e un filo d'olio d'oliva, esplode di sapore e mette in mostra i doni dell'oceano. Ricco di proteine e povero di calorie, il Poulpe Cuit non è solo saporito ma anche una scelta salutare, ricco di acidi grassi omega-3. Perfettamente abbinato a un contorno di verdure o a un'insalata leggera, porta l'essenza di un pasto costiero direttamente sul tuo piatto. Concediti il Poulpe Cuit per un assaggio del mare che è sia delizioso che nutriente!