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Potimarron

Potimarron

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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107.1
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
107.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

89.3%
9.0%
1.7%
Grassi: 1 cal (1.7%)
Proteine: 9 cal (9.0%)
Carboidrati: 95 cal (89.3%)

About Potimarron

L'Entrecôte è un succulento taglio di manzo, rinomato per il suo ricco sapore e la sua tenerezza. Originario della tradizione culinaria francese, questo bistecca di prima qualità è tipicamente proveniente dalla zona delle costole, offrendo un marmorizzazione perfetta che ne enfatizza la succosità. Spesso grigliata o saltata in padella, l'entrecôte si abbina splendidamente a una varietà di salse, dal classico chimichurri a una densa salsa al pepe. Sebbene indulgente a causa del suo contenuto di grassi, è anche una ottima fonte di proteine di alta qualità e nutrienti essenziali come ferro e zinco. Perfetta per un pasto sostanzioso, l'entrecôte soddisfa gli amanti della carne portando un tocco di sofisticatezza alla tua esperienza gastronomica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.