1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.7 g | 13% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate con prezzemolo
Le Patate con Prezzemolo sono un piatto delizioso e semplice che abbina patate tenere e burrose con prezzemolo fresco e vibrante. Questo contorno classico, spesso presente nella cucina europea, mette in risalto i sapori naturali degli ingredienti. Ricche di vitamine C e B6 e ricche di potassio, le patate forniscono una base nutriente che si adatta bene a una dieta equilibrata. Condite con un leggero filo di olio d'oliva, acquistano un tocco di grassi sani, migliorando sia il sapore che la salute del cuore. Che vengano servite accanto a carni alla griglia o come parte di un banchetto vegetariano, le Patate con Prezzemolo sono sia confortanti che nutrienti. Godetevi questo piatto salutare che porta un sapore di casa alla vostra tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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