Patate senza olio

Patate senza olio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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174.6
calorie
4.8
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.7%
10.3%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 165 cal (88.7%)

About Patate senza olio

Le Patate Senza Olio sono un piatto delizioso e salutare, celebrato per la sua semplicità. Fatte con patate fresche e intere, offrono tutti i ricchi sapori e la versatilità che ami, senza grassi aggiunti. Originario di varie cucine in tutto il mondo, questo piatto si può gustare al forno, bollito o al vapore, diventando un punto fermo in numerose ricette. Ricche di vitamine, fibre e nutrienti essenziali, queste patate senza olio sono povere di calorie e favoriscono la salute del cuore, offrendo un'opzione senza sensi di colpa per i tuoi pasti. Perfette come contorno o come base soddisfacente, le Patate Senza Olio sono una scelta nutriente per tutti!