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Patate nella zuppa

Patate nella zuppa

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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174.6
calorie
4.0
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.3%
8.7%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 16 cal (8.7%)
Carboidrati: 165 cal (90.3%)

About Patate nella zuppa

Le patate nella zuppa sono un piatto confortante e sostanzioso che unisce patate tenere, brodo saporito e una varietà di verdure come carote, sedano e cipolle. Proveniente dalle cucine rustiche di tutto il mondo, questo piatto riscalda l'anima ad ogni cucchiaiata. Ricche di vitamine e fibre, le patate forniscono nutrienti essenziali pur essendo naturalmente a basso contenuto calorico. Abbinando erbe fresche e spezie, ogni ciotola esplode di sapore e nutrimento. Goditi questo pasto sano da solo o con una fetta di pane croccante per un'esperienza veramente soddisfacente. Tuffati nel delizioso mondo delle Patate in Zuppa oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.