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Patate congelate

Patate congelate

Frozen Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 87 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
207.1
calorie
5
proteine
47.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
207.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 47.9 g 17%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 0.7 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 1021.4 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.8%
9.4%
0.8%
Grassi: 1 cal (0.8%)
Proteine: 20 cal (9.4%)
Carboidrati: 191 cal (89.8%)

About Patate congelate

Le Patate Congelate sono il cibo conveniente perfetto per qualsiasi cucina! Realizzate con patate di alta qualità e fresche, queste delizie congelate sono disponibili in una varietà di tagli, dalle patatine fritte croccanti alle spicchi soffici. Un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, possono accompagnare qualsiasi cosa, dai panini ai curry. Ricche di vitamine e minerali essenziali, le patate sono una grande fonte di energia e fibre alimentari. Sebbene siano deliziose e versatili, vale la pena notare che i metodi di preparazione possono influenzarne la salubrità. Opta per la cottura al forno o la friggitrice ad aria per una svolta più salutare. Versatili, nutrienti e così facili da preparare, le Patate Congelate sono un must-have per le famiglie indaffarate e i gourmet allo stesso modo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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