1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 2.1 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 902.4 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate lesse
Le Patate Bollite sono un piatto semplice ma versatile amato in molte cucine di tutto il mondo. Realizzate con patate fresche intere cotte a puntino, mantengono i loro sapori e nutrienti naturali. Questo umile contorno è ricco di vitamine C e B6, potassio e fibre alimentari, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Che siano gustate semplici, condite con erbe, o abbinate con burro, offrono un'opzione soddisfacente e senza sensi di colpa per qualsiasi pasto. Perfette per una cena confortante in famiglia, le Patate Bollite sono un classico imprescindibile da gustare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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