1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 1005.5 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e cipolla
Patate e Cipolla sono una deliziosa e versatile combinazione che costituisce la spina dorsale di molte cucine in tutto il mondo. Questo duo robusto presenta patate amidacee e ricche di sostanze nutrienti abbinate a cipolle saporite e aromatiche, creando un piatto confortante apprezzato in tutto, dal cibo casalingo rustico alle ricette gourmet. Ricca di vitamine C e B6, nonché antiossidanti, questa partnership fornisce energia e sostiene la salute generale. Mentre possono essere fritte per trattamenti indulgenti, optare per la cottura al forno o saltata rende il piatto più leggero. Scopri l'armonia semplice ma appagante di Patate e Cipolla, un classico intramontabile su qualsiasi tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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