1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 977.9 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e broccoli
Le patate e i broccoli sono un'accoppiata deliziosa e nutriente, che unisce la ricchezza terrosa delle patate alla vivace croccantezza dei broccoli. Provenienti da una varietà di cucine, questo duo dinamico brilla in tutto, dai confortanti stufati ai freschi saltati in padella. Ricchi di vitamine essenziali, i broccoli sono una fantastica fonte di fibra e antiossidanti, mentre le patate forniscono potassio e carboidrati che danno energia. Insieme, creano un piatto soddisfacente che è sia sostanzioso che attento alla salute, rendendolo perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questa combinazione colorata che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!
