1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 977.9 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e broccoli
Le patate e i broccoli sono un'accoppiata deliziosa e nutriente, che unisce la ricchezza terrosa delle patate alla vivace croccantezza dei broccoli. Provenienti da una varietà di cucine, questo duo dinamico brilla in tutto, dai confortanti stufati ai freschi saltati in padella. Ricchi di vitamine essenziali, i broccoli sono una fantastica fonte di fibra e antiossidanti, mentre le patate forniscono potassio e carboidrati che danno energia. Insieme, creano un piatto soddisfacente che è sia sostanzioso che attento alla salute, rendendolo perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questa combinazione colorata che nutre il tuo corpo e delizia il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
