1 serving (200 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate con uova
Le Patate con Uova sono un piatto delizioso che combina tenere patate dorate con uova perfettamente cotte, creando un'armoniosa miscela di sapori e consistenze. Originario di ricette tradizionali di cibo comfort, questo piatto si trova in varie cucine, mostrando variazioni regionali. È semplice ma soddisfacente, spesso condito con erbe per una freschezza aggiuntiva. Nutrizionalmente è una grande fonte di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare. Sebbene le patate offrano vitamine essenziali, la moderazione è fondamentale per mantenerlo equilibrato. Goditi questo pasto sostanzioso a colazione, pranzo o cena!
