1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 1011.9 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e uova
Patate e carne sono una combinazione sostanziosa presente in molte cucine di tutto il mondo. Questo piatto confortante di solito presenta tagli teneri di carne, come manzo o agnello, cotti a fuoco lento con gustose patate, cipolle e una varietà di erbe e spezie. Originario delle case rustiche, è noto per la capacità di riscaldare l'anima e nutrire il corpo. Le patate offrono una buona fonte di vitamine e minerali, mentre la carne fornisce proteine essenziali. Tuttavia, fai attenzione alle porzioni e ai metodi di cottura, poiché friggere può aggiungere grassi non salutari. In generale, Patate e Carne è un'opzione deliziosa e appagante per qualsiasi pasto. 1
