1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate Subji
Il Subji di Patate è un delizioso piatto indiano che presenta patate tenere e speziate saltate con un mix di spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Originario della cucina tradizionale indiana, questo subji versatile è spesso gustato con roti o riso. Ricco di sapore e ricco di vitamine e minerali, le patate sono una buona fonte di fibra, che promuove la digestione e la sazietà. Sebbene sia un comfort food preferito, puoi renderlo più salutare usando poco olio e aggiungendo verdure vivaci, rendendo il Subji di Patate un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi questo delizioso piatto che porta l'essenza dell'India al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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