Curry di patate, spinaci e gamberi

Curry di patate, spinaci e gamberi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
18.9
proteine
28.3
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.3 mg 31%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 754.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.8%
23.9%
40.4%
Grassi: 127 cal (40.4%)
Proteine: 75 cal (23.9%)
Carboidrati: 113 cal (35.8%)

About Curry di patate, spinaci e gamberi

Il Curry di Patate, Spinaci e Gamberi è un piatto vibrante e saporito che unisce patate tenere, spinaci freschi e gamberi succulenti in un ricco curry al latte di cocco speziato. Originario della cucina dell'Asia meridionale, questo piatto è una deliziosa fusione di ingredienti che non solo delizia il palato ma offre anche una ricchezza di nutrienti. Le patate forniscono una base consistente mentre gli spinaci sono ricchi di vitamine A e C, insieme al ferro. I gamberi aggiungono proteine magre, rendendolo sia soddisfacente che nutriente. Con una miscela aromatica di erbe e spezie, il Curry di Patate, Spinaci e Gamberi è una scelta salutare per un pasto confortante.