1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gamberi al curry con patate
Il Curry di Patate e Gamberi è un piatto delizioso che combina gamberi teneri e patate saporite in una salsa al latte di cocco profumata e speziata. Proveniente dalle regioni costiere dell'India e del sud-est asiatico, questo curry esplode di sapori da ingredienti come curcuma, zenzero e foglie di curry. Non è solo delizioso ma è ricco di proteine dai gamberi e di fibre dalle patate, rendendolo un pasto soddisfacente e nutriente. Anche se può essere ricco, bilanciando le dimensioni delle porzioni e abbinandolo a riso integrale o quinoa lo rende una scelta salutare. Tuffati in questo classico confortante per assaggiare un pezzo di vibrante patrimonio culinario!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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