1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di patate con cavolo riccio
Insalata di Patate con Cavolo Riccio è una variante vivace del piatto classico, che mescola patate a dadini tenere con cavolo ricco di nutrienti per un contorno colorato e salutare. Questa deliziosa insalata, spesso presente nella cucina americana contemporanea, presenta ingredienti come cipolle rosse croccanti, senape acidula e un filo d'olio d'oliva, elevando il suo profilo di sapore mentre lo mantiene leggero. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, questo piatto non solo soddisfa il gusto ma supporta anche uno stile di vita sano. Perfetto per riunioni o come opzione di preparazione di pasti nutriente, l'Insalata di Patate con Cavolo Riccio è un modo delizioso per gustare le tue verdure!
