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Insalata di patate mezza tazza

Insalata di patate mezza tazza

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (125 grams) contains 179 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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358
calorie
6
proteine
44
carboidrati
18
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
358
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18 g 23%
Grassi Saturi 3 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 30 mg 10%
Sodio 700 mg 30%
Carboidrati Totali 44 g 16%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 700 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.6%
6.6%
44.8%
Grassi: 162 cal (44.8%)
Proteine: 24 cal (6.6%)
Carboidrati: 176 cal (48.6%)

About Insalata di patate mezza tazza

L'Insalata di Patate Mezza Tazza è un delizioso mix di patate tenere, sedano croccante e cipolle pepate, il tutto condito con una salsa cremosa a base di maionese e un pizzico di senape. Originaria della classica cucina americana, questo fresco contorno è perfetto per picnic e grigliate. Ogni porzione di mezza tazza offre un sapore appagante, rendendolo il preferito di tutti. Anche se offre comfort, sii consapevole che la salsa cremosa contribuisce a un maggiore apporto calorico e di grassi. Ma con patate nutrienti ricche di vitamine, questa insalata porta un tocco di equilibrio al tuo piatto. Goditi i sapori della tradizione ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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