Curry di piselli e patate

Curry di piselli e patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
5.9
proteine
35.3
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.7%
10.3%
27.9%
Grassi: 63 cal (27.9%)
Proteine: 23 cal (10.3%)
Carboidrati: 141 cal (61.7%)

About Curry di piselli e patate

Il Curry di Patate e Piselli è un piatto delizioso e confortante che proviene dalla cucina indiana. Questo vibrante curry presenta tenere patate e piselli verdi stufati in un ricco mix di spezie, tra cui curcuma, cumino e garam masala, creando strati di sapore che danzano sul tuo palato. Ricche di nutrienti essenziali, le patate forniscono potassio ed energia, mentre i piselli sono un'ottima fonte di proteine e fibre. Questo piatto può essere preparato con poco olio e può essere abbinato a cereali integrali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Immergiti in quest'esperienza nutriente e assapora la bontà del Curry di Patate e Piselli!