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Paratha di patate

Paratha di patate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
7.9
proteine
55.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.5%
9.3%
25.2%
Grassi: 85 cal (25.2%)
Proteine: 31 cal (9.3%)
Carboidrati: 222 cal (65.5%)

About Paratha di patate

Il Paratha di Patate è un delizioso pane piatto indiano farcito con purea di patate speziate, originario del Nord India. Questa delizia saporita è realizzata con farina di grano intero, rendendola una scelta più salutare rispetto alle opzioni raffinate. Ricco di nutrienti, il ripieno di patate include spesso ingredienti come cumino, peperoncini verdi e coriandolo fresco, incrementando il sapore e i benefici per la salute. Tradizionalmente servito con yogurt, sottaceti o chutney, il Paratha di Patate offre un equilibrio soddisfacente di carboidrati e fibre, perfetto per la colazione o qualsiasi pasto. Goditi questo trattamento caldo e saporito che è sia confortante che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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