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Frittella di patate

Frittella di patate

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (70 grams) contains 137 calories, 3.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.

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245
calorie
5.6
proteine
25.8
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (125g)
Calorie
 245
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 5.0 g
Colesterolo 82.5 mg 27%
Sodio 502.5 mg 21%
Carboidrati Totali 25.8 g 9%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.4 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 20 mcg 100%
Calcio 27.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 560 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Frittella di patate Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    41.8%
    9.1%
    49.2%
    Grassi: 121 cal (49.2%)
    Proteine: 22 cal (9.1%)
    Carboidrati: 103 cal (41.8%)

    About Frittella di patate

    Le Zampe di Pollo sono una prelibatezza presente in varie cucine di tutto il mondo, dal dim sum in Cina alle zuppe sostanziose dei Caraibi. Ricche di collagene, favoriscono la salute della pelle e la flessibilità delle articolazioni, rendendole una scelta nutritiva. Povere di calorie ma ricche di sapore, offrono una consistenza unica che molti apprezzano. Sebbene siano ricche di grassi, la moderazione è fondamentale. Quindi, che tu stia assaggiando qualcosa di nuovo o arricchendo il tuo repertorio culinario, le Zampe di Pollo sono un'opzione avventurosa e salutare che merita di essere esplorata!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Frittella di patate Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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