1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 709.8 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hash di patate e cipolle
La Hash di Patate e Cipolla è un piatto sostanzioso e confortante che unisce patate a dadini tenere e cipolle dolci caramellate, saltate fino a diventare croccanti. Questo classico preferito ha radici nella cucina americana ed europea, spesso servito come contorno o colazione. Ricco di carboidrati delle patate, fornisce energia, mentre le cipolle aggiungono un mondo di sapore e antiossidanti. Se lo si cuoce con un po' di olio d'oliva, si aumentano i suoi benefici per la salute senza aggiungere troppe calorie. Perfetta come base per le uova o guarnita con erbe fresche, la Hash di Patate e Cipolla è un pasto soddisfacente per qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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