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Purea di patate con formaggio

Purea di patate con formaggio

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

55.0%
9.5%
35.5%
Grassi: 106 cal (35.5%)
Proteine: 28 cal (9.5%)
Carboidrati: 164 cal (55.0%)

About Purea di patate con formaggio

La Purea di Patate con Formaggio è un piatto cremoso e indulgente che unisce soffice purea di patate con formaggio fuso per un'esperienza culinaria comfort food ultima. Originario della classica cucina europea, questo piatto di solito presenta ingredienti come burro, latte e formaggi saporiti come cheddar o mozzarella. Anche se è una deliziosa prelibatezza, può essere ricco di calorie e grassi, rendendolo un piacere colpevole. Tuttavia, puoi renderlo più salutare utilizzando latticini a basso contenuto di grassi o aggiungendo ingredienti nutrienti come aglio, erbe aromatiche o verdure al vapore. Perfetto come contorno o come piatto principale accogliente, la Purea di Patate con Formaggio è sicuramente in grado di riscaldare il cuore e soddisfare il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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