1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata Masala
Il Potato Masala è un gustoso piatto indiano preparato con patate tenere speziate, cipolle, pomodori saltati e spezie aromatiche come semi di senape, curcuma e foglie di curry. Originario del Sud dell'India, questa deliziosa ricetta viene spesso gustata come ripieno per dosas o servita con chapatis. Ricche di nutrienti essenziali, le patate sono una grande fonte di vitamine C e B6, mentre le spezie offrono benefici anti-infiammatori. Anche se può essere un po' indulgente a causa degli oli utilizzati per la cottura, consumato con moderazione diventa un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi i sapori caldi e avvolgenti del Potato Masala che portano un gusto di tradizione sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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