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Patate porro

Patate porro

Soup

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 53 cal (24.9%)
Proteine: 18 cal (8.8%)
Carboidrati: 141 cal (66.3%)

About Patate porro

Il Porro e Patate è un piatto delizioso e confortante che unisce i sapori terrosi delle patate e la delicata dolcezza dei porri. Originario della cucina francese, questa zuppa cremosa è tipicamente realizzata con pochi ingredienti: patate tenere, porri freschi, brodo e un tocco di panna. Ricco di vitamine e minerali, offre un'opzione nutriente e sostanziosa che è poco calorica e ricca di fibre. Gusta la consistenza ricca e i sapori avvolgenti, facendo del Porro e Patate non solo un pasto, ma un'esperienza di calore e nutrimento.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.