Patate Kuruma

Patate Kuruma

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
4.7
proteine
29.4
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
8.9%
35.1%
Grassi: 73 cal (35.1%)
Proteine: 18 cal (8.9%)
Carboidrati: 117 cal (55.9%)

About Patate Kuruma

Il Kuruma di patate è un delizioso piatto giapponese che presenta patate tenere stufate in un brodo saporito fatto di dashi, salsa di soia e mirin. Questa creazione saporita proviene dal cuore della cucina giapponese, dove la semplicità incontra l'umami. Il piatto è spesso accompagnato da verdure di stagione e a volte include carne, rendendolo un pasto appagante. Ricche di fibre e nutrienti essenziali, le patate forniscono una base salutare, mentre il brodo le infonde di profondità e carattere. Goditi questo piatto confortante che è nutriente e ricco di sapore!