Ispirazioni di patate

Ispirazioni di patate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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173.5
calorie
4.7
proteine
41.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
173.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 41.0 g 14%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 977.9 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.4%
10.1%
1.5%
Grassi: 2 cal (1.5%)
Proteine: 18 cal (10.1%)
Carboidrati: 164 cal (88.4%)

About Ispirazioni di patate

Le Ispirazioni di patate sono piatti deliziosi e versatili che celebrano l'umile patata in modi eccitanti. Realizzate con ingredienti genuini, queste ricette mescolano i comfort classici della cucina casalinga con sapori globali, dalle puree di patate cremose all'aglio ai taco di patate speziati ispirati alla cucina messicana. Ogni piatto è una scelta salutare, ricca di vitamine e fibre, garantendo che tu possa concederti senza sensi di colpa. Eleva i tuoi pasti con le Ispirazioni di patate, dove ogni morso ti porta in un viaggio pieno di sapori!