Insalata di patate, fagiolini, pomodori e senape di Digione

Insalata di patate, fagiolini, pomodori e senape di Digione

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
29.4
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 4.7 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 53 cal (28.7%)
Proteine: 14 cal (7.6%)
Carboidrati: 117 cal (63.7%)

About Insalata di patate, fagiolini, pomodori e senape di Digione

L'Insalata di Patate, Fagiolini, Pomodori e Senape è un piatto vibrante e saporito che combina patate tenere, fagiolini croccanti e pomodori succulenti, il tutto mescolato in una vinaigrette tangente alla senape. Questa deliziosa insalata ha radici nella classica cucina francese, dove gli ingredienti freschi brillano. Ricca di vitamine e fibre, non è solo deliziosa ma anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. La combinazione di verdure nutrienti fornisce nutrienti essenziali, mentre la senape di Digione aggiunge un tocco zesty che esalta i sapori. Perfetta come contorno o come piatto leggero, l'Insalata di Patate, Fagiolini, Pomodori e Senape è un'aggiunta rinfrescante al tuo tavolo da pranzo.