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Patate dauphinois

Patate dauphinois

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
5.9
proteine
35.3
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

48.4%
8.1%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 23 cal (8.1%)
Carboidrati: 141 cal (48.4%)

About Patate dauphinois

Il Dauphinois di patate è un classico piatto francese che presenta strati di patate tagliate sottilmente e cotte al forno in una cremosa miscela di latte e formaggio. Questa casseruola confortante proviene dalla regione del Delfinato nel sud-est della Francia. Tradizionalmente realizzato con formaggio Gruyère, aglio e un pizzico di noce moscata, offre un sapore ricco e indulgente che riscalda l'anima. Mentre la salsa cremosa regala decadenza, le patate forniscono carboidrati essenziali e potassio. Tuttavia, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di grassi, rendendolo un piacere occasionale perfetto per riunioni speciali. Assapora gli strati deliziosi che fanno del Dauphinois di patate un classico intramontabile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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