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Patata chaat

Patata chaat

Snack

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
4.8
proteine
55.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.1%
6.1%
22.7%
Grassi: 71 cal (22.7%)
Proteine: 19 cal (6.1%)
Carboidrati: 222 cal (71.1%)

About Patata chaat

Il Dosa di patate è una squisita prelibatezza indiana fatta da una pastella di riso e lenticchie fermentate, stesa sottilmente e cotta alla perfezione dorata. Riempito con un mix speziato di patate schiacciate, cipolle e semi di senape, è una sinfonia di consistenze e sapori. Originario del Sud dell'India, questa crepe croccante è perfetta per colazione o uno spuntino, spesso gustata con chutney di cocco o sambar. Sebbene sia senza glutine e ricco di carboidrati, la moderazione è la chiave a causa della sua natura fritta. Concediti questo trattamento salutare che cattura il cuore della cucina indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.