Patate Cavolfiore

Patate Cavolfiore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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173.5
calorie
4.7
proteine
34.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
173.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 34.7 g 12%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 3.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.6%
11.7%
1.7%
Grassi: 2 cal (1.7%)
Proteine: 18 cal (11.7%)
Carboidrati: 138 cal (86.6%)

About Patate Cavolfiore

La Torta di Patate Con Semi di Zucca e Panna Acida è un piatto deliziosamente che mescola il comfort food con una svolta nutriente. Fatta da patate schiacciate cremose, è arricchita con croccanti semi di zucca, offrendo un perfetto contrasto di consistenze. Questa torta salata riunisce sapori dalla cucina dell'Europa orientale, mostrando tradizioni regionali in un modo moderno. Guarnita con un cucchiaio di panna acida acidula, esalta la ricchezza mentre aggiunge un boost probiotico al tuo pasto. Ricca di fibre e grassi sani dai semi di zucca, questo piatto non solo soddisfa le tue voglie ma supporta anche il tuo percorso di benessere. Goditi questo delizioso trattamento sostanzioso in qualsiasi momento della giornata!