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Casseruola di patate

Casseruola di patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorie
7.1
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

51.2%
10.3%
38.5%
Grassi: 106 cal (38.5%)
Proteine: 28 cal (10.3%)
Carboidrati: 141 cal (51.2%)

About Casseruola di patate

Bagel di grano integrale è una rivisitazione nutriente di un classico preferito. Realizzato con farina integrale sana, è ricco di fibre e nutrienti essenziali, fornendo una base robusta per i tuoi condimenti. Originario della cucina ebraica tradizionale, questo bagel offre una consistenza gommosa e una croccantezza deliziosa, perfetto per la colazione o uno spuntino. Ricco di carboidrati complessi, supporta l'energia sostenuta mantenendoti sazio più a lungo. Senza conservanti artificiali o coloranti, il Bagel di grano integrale è una scelta senza sensi di colpa che è gustosa, salutare e semplicemente deliziosa. Goditelo tostato con la tua spalmata preferita o farcito con verdure fresche per una leccornia salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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