1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.1 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carboidrati Totali | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 13.5 g | ||
| proteine | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Patate e Cavolfiori sono un piatto fusion delizioso che unisce robuste patate e nutrienti cavolfiori, creando una scelta di pasto confortante ma salutare. Originario dalla cucina indiana, questo piatto spesso presenta spezie calde come curcuma e cumino, migliorandone il profilo di sapore. Ricco di fibra, vitamine C e K e antiossidanti, le Patate e Cavolfiori supportano la salute digestiva e rafforzano l'immunità. Il meglio di tutto, è una scelta versatile che può essere gustata come contorno o come piatto principale, rendendolo perfetto per qualsiasi occasione culinaria. Tuffati in questo piatto salutare oggi!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.