1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.1 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carboidrati Totali | 128.4 g | 46% | |
| Fibra Alimentare | 6.8 g | 24% | |
| Zuccheri | 13.5 g | ||
| proteine | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potassio | 270.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Patate e Cavolfiori sono un piatto fusion delizioso che unisce robuste patate e nutrienti cavolfiori, creando una scelta di pasto confortante ma salutare. Originario dalla cucina indiana, questo piatto spesso presenta spezie calde come curcuma e cumino, migliorandone il profilo di sapore. Ricco di fibra, vitamine C e K e antiossidanti, le Patate e Cavolfiori supportano la salute digestiva e rafforzano l'immunità. Il meglio di tutto, è una scelta versatile che può essere gustata come contorno o come piatto principale, rendendolo perfetto per qualsiasi occasione culinaria. Tuffati in questo piatto salutare oggi!