1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate bhaji
Il Potato Bhaji è un piatto indiano gustoso preparato con patate fresche, spezie come curcuma e cumino, e spesso mescolato con cipolle e peperoncini verdi. Originario delle regioni costiere dell'India, in particolare del Maharashtra, è un alimento fondamentale in molte case. Questo piatto non è solo delizioso ma offre anche una buona fonte di carboidrati ed energia, grazie alle patate. Sebbene solitamente venga gustato con roti o riso, fate attenzione all'olio utilizzato nella preparazione per una versione più salutare. Veloce da preparare e ricco di spezie, il Potato Bhaji è un'aggiunta confortante a qualsiasi pasto!
