1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.6 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate al forno con verdure
Il Patate al Forno con Verdure è un piatto delizioso e sostanzioso che combina patate tenere e cremose con una variegata selezione di verdure fresche come peperoni, spinaci e zucchine. Radicato nella confortante cucina casalinga, questo gratin mette in mostra il meglio dei sapori rustici ed è semplice da preparare. Ricco di nutrienti, è un'alternativa più sana ai tradizionali gratin, offrendo fibre e vitamine dalle verdure, mentre le patate costituiscono una base soddisfacente. Perfetto come contorno o piatto principale, il Patate al Forno con Verdure è sia nutriente che confortante, diventando un preferito per famiglie e riunioni. Goditi una fetta di bontà genuina!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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