1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 595.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pierogi di patate e cipolle
Le Patate Cotte con Cipolla è un piatto saporito che unisce patate tenere e burrose con cipolle dolci e caramellate, creando un'armonia deliziosa di sapori. Questa ricetta rustica proviene da varie cucine, con radici nella cucina tradizionale in tutto il mondo. Ricche di vitamine C e B6, le patate forniscono nutrienti essenziali, mentre le cipolle aggiungono antiossidanti e possono aiutare a migliorare la salute del cuore. Questo piatto può essere gustato come contorno sostanzioso o come piatto principale appagante e, quando preparato con poco olio, diventa un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, perfetto per coloro che cercano sia sapore che nutrizione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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