1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate e curry di ocra
Il Curry di Patate e Okra è un piatto vibrante e salutare che proviene dalla cucina indiana. Questo medley saporito unisce patate tenere e okra croccante cotti in un blend profumato di spezie come cumino, curcuma e coriandolo. Ricco di fibre, vitamine e minerali, promuove la salute digestiva e offre una generosa dose di nutrienti vegetali. L'uso di olio minimo lo mantiene sul lato più salutare, rendendolo perfetto servito con riso caldo o naan appena sfornato. Abbraccia questo piatto confortante e colorato che sicuramente delizierà il tuo palato!
