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Zuppa di patate e porri

Zuppa di patate e porri

Soup

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorie
3.9
proteine
24.3
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
174.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.7 mg 3%
Sodio 582.5 mg 25%
Carboidrati Totali 24.3 g 8%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.9 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
9.0%
35.2%
Grassi: 61 cal (35.2%)
Proteine: 15 cal (9.0%)
Carboidrati: 97 cal (55.9%)

About Zuppa di patate e porri

La Zuppa di Patate e Porri è un piatto cremoso e confortante che proviene dalla cucina francese. Questo miscuglio robusto presenta patate tenere e porri aromatici, cotti insieme in un brodo saporito, spesso arricchito con burro e panna per una consistenza setosa. Ricche di nutrienti, le patate forniscono vitamina C e potassio, mentre i porri portano antiossidanti e fibre sul tavolo. È un'opzione salutare perfetta per le giornate fredde, ma abbastanza sfiziosa da appagare i tuoi desideri. Che sia servita come piatto principale o come delizioso antipasto, la Zuppa di Patate e Porri è sicuramente in grado di riscaldare il cuore e nutrire il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.