1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e curry di pesce
Il Curry di Patate e Pesce è un piatto delizioso che unisce patate tenere e pesce succulento stufati in un misto profumato di spezie, come curcuma, cumino e coriandolo. Proveniente da regioni costiere dove il pesce abbonda, questo curry mostra i ricchi sapori delle cucine indiana e del sud-est asiatico. Ricco di nutrienti, offre una grande fonte di proteine dal pesce e fibre dalle patate, rendendolo un pasto sostanzioso e soddisfacente. Mentre le spezie esaltano il gusto senza aggiungere calorie non salutari, la moderazione è importante a causa del possibile utilizzo di latte di cocco o olio. Goditi questo piatto confortante che riscalda il cuore e nutre il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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