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Panino di patate e uova

Panino di patate e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
352.9
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

53.7%
16.1%
30.3%
Grassi: 106 cal (30.3%)
Proteine: 56 cal (16.1%)
Carboidrati: 188 cal (53.7%)

About Panino di patate e uova

Il Panino con Patate e Uova è un piatto robusto e appagante che unisce soffici uova strapazzate con cremose patate condite, racchiuse tra due fette del tuo pane preferito. Proveniente dalle tradizioni culinarie di comfort di tutto il mondo, questo panino regala una colazione soddisfacente o uno squisito spuntino in qualsiasi momento della giornata. Ricco di proteine e fibre, offre un inizio sano, mentre i sapori saporiti ti fanno desiderare di più. Che tu lo gusti così com'è o aggiunga le tue verdure preferite, il Panino con Patate e Uova è un modo delizioso per affrontare la tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.