1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.1 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e formaggio
Patate e Formaggio sono un piatto delizioso e confortante che abbina patate morbide e tenere con formaggio fuso ricco. Originario delle varie cucine europee, è un amato piatto in luoghi come la Svizzera e l'Irlanda. Questo pasto sostanzioso viene spesso realizzato con formaggi cremosi come cheddar o Gruyère, stratificati con spezie e talvolta ricoperti da pangrattato croccante. Pur offrendo un sapore appagante che scalda l'anima, è importante gustarlo con moderazione, poiché può essere ricco di calorie e grassi. Tuttavia, le patate forniscono vitamine essenziali e fibre, rendendo questo piatto un equilibrio delizioso tra indulgenza e nutrimento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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