Curry di patate e cavolfiore

Curry di patate e cavolfiore

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.8%
10.3%
28.0%
Grassi: 51 cal (28.0%)
Proteine: 18 cal (10.3%)
Carboidrati: 113 cal (61.8%)

About Curry di patate e cavolfiore

Curry di Patate e Cavolfiore è un delizioso piatto rassicurante radicato nella cucina indiana. Questo vibrante curry presenta patate tenere e cavolfiore, cotti in una salsa ricca fatta con pomodori, cipolle e una miscela di spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma. Ricco di fibre e vitamine, è una scelta salutare, povera di calorie ma ricca di sapore. Ottimo come piatto principale o contorno, questo curry è perfetto per vegani e vegetariani, rendendolo sia nutriente sia soddisfacente. Goditelo con riso o naan per un pasto completo che scalda il cuore e delizia il palato!