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Patate e carote miste

Patate e carote miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calorie
3.2
proteine
39.4
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
173.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.9 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.0%
7.4%
1.6%
Grassi: 2 cal (1.6%)
Proteine: 12 cal (7.4%)
Carboidrati: 157 cal (91.0%)

About Patate e carote miste

Il Mix di Patate e Carote è un delizioso mix di tenere patate e vivaci carote, perfetto per aggiungere sapore e nutrimento ai tuoi pasti. Questo mix versatile si ispira ai comfort food tradizionali delle varie cucine, diventando un'ottima scelta per stufati sostanziosi, gustose casseruole o come contorno autonomo. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è una grande fonte di fibre e antiossidanti, promuovendo una sana digestione e rafforzando il sistema immunitario. Inoltre, è basso in calorie e grassi, diventando un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta. Goditi il buon sapore del Mix di Patate e Carote per un'esperienza deliziosa e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.