1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 977.9 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate e fagioli
Patate e Fagioli è un piatto delizioso e sostanzioso che combina patate tenere e fagioli ricchi di proteine, creando un pasto appagante perfetto per ogni occasione. Radicato in varie cucine globali, soprattutto nelle tradizioni latino-americane e africane, offre una ricca miscela di sapori e consistenze. Ricco di nutrienti essenziali, questo piatto è ricco di fibre, che favoriscono la digestione e la sazietà, ed è anche una grande fonte di vitamine e minerali. Che sia gustato come piatto principale o come contorno, Patate e Fagioli porta il cibo confortante a un livello completamente nuovo, dimostrando che il sano può essere incredibilmente delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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