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Posole

Posole

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (238 grams) contains 214 calories, 17.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

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214.2
calorie
17.8
proteine
12.2
carboidrati
9.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238g)
Calorie
214.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.8 g 12%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 1.9 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 573.6 mg 24%
Carboidrati Totali 12.2 g 4%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 3.6 g
proteine 17.8 g 35%
Vitamina D 19.0 mcg 95%
Calcio 19.0 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 385.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Posole Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    23.4%
    34.2%
    42.4%
    Grassi: 88 cal (42.4%)
    Proteine: 71 cal (34.2%)
    Carboidrati: 48 cal (23.4%)

    About Posole

    L'Arjan Bark è una prelibatezza culinaria unica che proviene dalle vivaci cucine del Sud-est asiatico. Questo squisito piatto combina carni tenere e marinare con verdure fresche e spezie aromatiche, offrendo un'esplosione di sapore in ogni morso. Ricco di proteine e ricco di nutrienti essenziali, è una scelta salutare che alimenta il tuo corpo, mentre gli ingredienti vari forniscono un misto di antiossidanti. Perfetto per chi cerca un pasto sano, l'Arjan Bark mostra la bellezza di una nutrizione equilibrata, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi dieta.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Posole Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.