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Zuppa di fagioli portoghese

Zuppa di fagioli portoghese

Soup

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
12
proteine
24
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 16.0 mg 5%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 4.0 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.8%
28.6%
Grassi: 57 cal (28.6%)
Proteine: 48 cal (23.8%)
Carboidrati: 96 cal (47.6%)

About Zuppa di fagioli portoghese

La Zuppa di Fagioli Portoghese è un piatto sostanzioso e saporito che proviene dalle Azzorre, unendo un delizioso mix di ingredienti. Questa zuppa confortante presenta teneri fagioli rossi, salsiccia affumicata e un misto di verdure fresche come carote, patate e cipolle, il tutto stufato in un ricco brodo di pomodoro. Ricca di proteine e fibre, è sia saziante che nutriente, anche se la salsiccia affumicata aggiunge un tocco di indulgenza. Con ogni cucchiaio, assaporerai i caldi sapori della tradizionale cucina portoghese, rendendola il piatto perfetto per qualsiasi occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.