Patate al portoghese

Patate al portoghese

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.8%
6.7%
25.5%
Grassi: 53 cal (25.5%)
Proteine: 14 cal (6.7%)
Carboidrati: 141 cal (67.8%)

About Patate al portoghese

Le patate alla portoghese sono un delizioso pilastro della cucina portoghese, con patate arrostite tenere aromatizzate con un misto di spezie aromatiche, aglio e erbe fresche. Spesso cucinate con cipolle e irrorate con olio d'oliva, queste patate non sono solo un contorno saporito; sono ricche di vitamine e antiossidanti, rendendole una scelta più salutare per qualsiasi pasto. Con una crosta croccante e un interno soffice, le patate alla portoghese sono un'aggiunta appagante al vostro piatto, portando un sapore del Portogallo direttamente nella vostra cucina. Godetevi questo piatto delizioso che bilancia perfettamente comfort e nutrizione!