Blog Research API Download App
Portobello

Portobello

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (121 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
53.2
calorie
5.1
proteine
9.4
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (242g)
Calorie
53.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.5 mg 0%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 5.1 g 10%
Vitamina D 16.9 mcg 84%
Calcio 7.3 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 880.9 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.5%
31.7%
9.8%
Grassi: 6 cal (9.8%)
Proteine: 20 cal (31.7%)
Carboidrati: 37 cal (58.5%)

About Portobello

Il Porterhouse è un taglio di manzo di alta qualità che mette in mostra il meglio di entrambi i mondi, presentando un filetto e una bistecca separati da un osso a forma di T. Originario dal cuore delle steakhouse americane, questo taglio è rinomato per il suo ricco sapore e texture succulenta. Sebbene sia una fantastica fonte di proteine e nutrienti essenziali, è anche più ricco di grassi, rendendolo un delizioso piacere per occasioni speciali. Gusta il gusto incredibile e vivi l'indulgenza di un Porterhouse steak perfettamente cotto - dove qualità e sapore si incontrano. 10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.